日記
2012年5月27日(日)
体重75.4kg
収支カロリー -1,491 kcal
摂取カロリー 991 kcal
消費カロリー 2,482 kcal

ちびな私は一日1200キロカロリー

○

有酸素運動30分以上

○

二度寝

11:37
体重75.4kg


 目が覚めたらこの時間(焦)45歳の主婦がこんなんでいいのか?
いくら誰もいないとは言え、昼寝ならまだしも午前寝って…
 部活を頑張ってる娘やバイトに行ってる息子よ、スマン、母ちゃんはこんな奴だ。
 午後はエアロビがんばるぞ!


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52歳 女性 身長:148.0cm
挫折ばかりのダイエット人生。いっちょここで残り半分の人生綺麗になってやる。
2012年5月16日スタート
開始時77.0kg 48.0%
-1.6kg -7.9%
現在75.4kg 40.1%
あと27.4kg あと15.1%
目標48.0kg 25.0%

 

まな
20代前半 女性 
151.0cm 76.5s

うどん娘
50代前半 女性 
147.0cm 77.6s

もみ
女性 
150.5cm 74.9s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 65.0s

ポコリン
39歳 女性 
155.0cm 43.1s

sayaka
20代後半 女性 
165.4cm 52.7s

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