日記
2012年5月26日(土)
体重75.0kg

フィギュアロビクス

×

夜は七分目

○

朝の体重チェック

○

ターボジャム

未記入

運動サボった

00:00
体重75.0kg

息子の友だちが朝こっぱやく遊びに来る。

ずーっと下で遊ばれたので、運動するのが恥ずかしく
20分の散歩のみになってしまった。
夜やろうと思ったが、プレステ占領され、やる気うせる。
元々やる気がなかったんだろう。
それも仕方が無い。今日はOKとしましょう。

朝:コーヒー

昼:シチュー

夜:ラーメン

夜のラーメンが効いてるな><
めっちゃお腹すいてたから、食べちゃった。
トホホ・・
明日は、セーブデーに決定。

私がんばれ


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42歳 女性 身長:158.0cm
突然の葬式で、喪服が入らなかった事にショックを受け、ダイエット開始。
13号が入らないショックはでかかった><
今年が最後のダイエットだと思って、がんばる。
ただ、自分に甘い性格がネック。

でも、来年の子どもの卒業式までにはやせなきゃ。
入るスーツがないもんね。
がんばるぞーーーーーーーー!!

チョンダヨンとターボジャム中心にがんばってます。
2012年5月18日スタート
開始時76.0kg 40.0%
-1kg ±0%
現在75.0kg 40.0%
あと25kg あと17%
目標50.0kg 23.0%

 

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