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日記
2012年5月27日(日)
体重75.0kg

フィギュアロビクス

未記入

夜は七分目

未記入

朝の体重チェック

未記入

ターボジャム

未記入

日記を何日かさぼってしまった。
まぁ、順調に食べてしまったし、、
ここからの気持ちでいきますか!!

でも今日から高温期。
体重減らないの分かっているので、増やさない2週間にしましょう。
後、食べたいモードにはいるので、なんとかごまかしながら、過ごさなきゃ。
よっしゃー!!がんばる。。

朝ご飯
コーヒー


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42歳 女性 身長:158.0cm
突然の葬式で、喪服が入らなかった事にショックを受け、ダイエット開始。
13号が入らないショックはでかかった><
今年が最後のダイエットだと思って、がんばる。
ただ、自分に甘い性格がネック。

でも、来年の子どもの卒業式までにはやせなきゃ。
入るスーツがないもんね。
がんばるぞーーーーーーーー!!

チョンダヨンとターボジャム中心にがんばってます。
2012年5月18日スタート
開始時76.0kg 40.0%
-1kg ±0%
現在75.0kg 40.0%
あと25kg あと17%
目標50.0kg 23.0%

 

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