日記
2010年3月31日(水)
体重57.0kg

食事以外は食べない

未記入

眠いときに食べないで寝る

未記入

腹筋50回

未記入

嬉しい一言

00:00
体重57.0kg

今朝はむくんでいて体重を測ったら若干増えてた。
まだ生理中だからね〜。

しかーし。
本日職場で後輩女子に一週間ぶりに会った子がいて、その子私の顔をみるなり

「あれ?なんかやせました?」

と嬉しい一言!!
私はダイエットしていることを言わずにいるので、「そう?」と、とぼけてみたけど。笑
彼女いわく、顔がすっきりしたらしい。

自分では若干の減少だとわからないけど、ひさしぶりに会う人にはわかるのかな。
でもやっぱり顔からやせるのね。笑


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46歳 女性 身長:158.5cm
気が付いたら文字通り人生「最大」の体重&体型に!!

運動もしたくない私のダイエットは果たして成功するのかしら〜

食事・ちょっぴりエクササイズ・睡眠・入浴

を駆使して元に戻したいと思います♪
だって確かに食べすぎていたもの。。。ふぅ。w
2010年3月22日スタート
開始時58.4kg
-2.8kg
現在55.6kg
あと7.6kg
目標48.0kg

 

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チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 55.5s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.6s

乃彩
30代前半 女性 
158.0cm 58.5s

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 75.6s

にゃこ
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慈月
117歳 女性 
166.0cm 56.1s

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