日記
2010年3月31日(水)

ゆり

00:00

今日は友達とお昼
食べにまずサイゼ
カルボナーラ食べた!
遊ぶときは絶対に
無理はしたくない…
なんか気分と自分的に
楽しめないのです♪泣
その後3じのおやつに
クレープいった(^o^)/
べりーぐっとでした
んでファミマで
チャーシューまんを
食べて終了(*^o^*)
家に帰ってキャベツと
グレープフルーツ半分
たべました。
野菜は食べないと!
グレープフルーツは
消化を助けてくれる
みたいなんで♪
↑友達情報
寝る前に食べるのが
1番いいみたいです☆
今日も楽しかったな♪

〇効果〇

ここ1ヶ月くらい毎日
太もも雑巾しぼり
マッサージを続けて
います!これはすごいです!
あきらか細くなります!
毎日めげずに続けて
よかった(;_;)嬉


コメントする


 


20代後半 女性 身長:155.0cm
下半身デブ絶対
卒業してやります〓
いつも3日坊主で自分
に甘いので気合いを
入れなおします〓
2010年3月26日スタート
開始時50.8kg 27.0%
-1kg -2%
現在49.8kg 25.0%
あと4.8kg あと5%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 51.7s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 49.4s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

一覧へ

 

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 75.5s

慈月
117歳 女性 
166.0cm 56.1s

*えみち*
28歳 女性 
162.0cm 52.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!