日記
2010年3月31日(水)
体重43.6kg   体脂肪率21.9%

お菓子を買わない

×

お風呂上がりにストレッチ

○

夜8時以降は何も食べない

○

お菓子は食べない

×

よく噛んで食べる

○

7日目

00:00
体重43.6kg  体脂肪率21.9%

お菓子めっちゃ食べた(;_;)


元彼に逢いたい(;_;)


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20代後半 女性 身長:154.0cm
常diet(^o^)/
2010年3月25日スタート
開始時44.0kg 21.0%
±0kg -0.6%
現在44.0kg 20.4%
あと5kg あと2.4%
目標39.0kg 18.0%

 

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アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.1s

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 75.1s

にゃこ
30代前半 女性 
158.0cm 57.9s

慈月
118歳 女性 
166.0cm 56.1s

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