日記
2010年3月30日(火)
体重47.0kg

腹筋20秒2回

○

脚の運動

○

(^ω^)

00:00
体重47.0kg


なんとか2日目です。

××××××××××
朝:シチュー
昼:シチュー
  アイス(爽)
夕方:ホットケーキ
夜:納豆ごはん
××××××××××

バランス悪いね
野菜とかもとらなきゃ

_


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20代後半 女性 身長:152.0cm
目標はRanzukiのなつぅみちゃん
2010年3月29日スタート
開始時47.0kg
±0kg
現在47.0kg
あと2kg
目標45.0kg

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

mimi
34歳 女性 
152.0cm 47.5s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.6s

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ひまわり
46歳 男性 
170.4cm 72.8s

mytake
52歳 女性 
153.0cm 40.0s

*えみち*
28歳 女性 
162.0cm 52.0s

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