ダイエット日記 > アニテウスさんのマイページ > 3月30日 カレーあれこれ
日記
2010年3月30日(火)
体重53.8kg   体脂肪率26.1%

夜9時以降はご飯食べない

○

毎夜体重計に乗る

○

毎日快便

○

贅沢な物を食べない!(お菓子・外食)

○

コアリズムをどれかしらする

○

毎日日記更新

未記入

ウォーキング+踏み台昇降運動を1時間(重り付)

○

ビリーズブートキャンプをどれかしら必ずする

○

昨日の事ですが

3月に入って4度目のカレー製作をしてしまいました

流石に飽きた感は否めないものの
食べるとヤッパリ美味いw



家に
ジャガイモ2個、にんじん1.5本、たまねぎうなるほどあって
更に、ひき肉と豚こまがありました

たまねぎとにんじんのみじん切りとひき肉を炒め
パプリカ、ナツメグなどで味付けして
卵で包む料理が私の実家にありますが
それだと、あまり長く食べられない

しかも
朝食に目玉焼きをを食べさせてしまったので
これは無理だなと判断
(卵はコレステロール考えると一人1個だそうです)
カレーを作るしか道がなかったです



私はどっちかと言うと、クリームシチュー派なのです
牛肉があれば、迷わずハッシュドビーフw

旦那は食べてはくれますが
率先して食ってくれるかと言うと
ビーフシチュー、カレーに及ばず

そもそも、シチューはメインであっておかずではない!と思ってた人でした
旦那の家では、クリームシチューが出ると
サラダとかは出るももの、他はなし
それだけで終わりでした
私と結婚して、クリームシチューとご飯が出た時
【こんなもの一緒に食えるか!】と猛烈に反対されました

月日は流れ
今は普通に食べてます・w・


単価が安くて
長く食べられて
美味しいカレー

しかも素材を駄目にする事無く
使い切ってしまえたのは嬉しい


今回こそ
カレーパスタにチャレンジしたいなー・・・(遠い目


頑張って運動してきます


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44歳 女性 身長:165.5cm
旦那にブタ呼ばわりされて10kg痩せましたが
最近体の痛みやら、怠惰精神が蔓延してしまい、運動サボリ気味
ブタに戻りつつあるので再度奮起したいです!
2010年2月23日スタート
開始時57.1kg 27.6%
-4.5kg -6.2%
現在52.6kg 21.4%
あと0.6kg あと1.4%
目標52.0kg 20.0%

 

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