日記
2010年3月29日(月)
体重58.4kg

間食

×

夕食控える

×

お通じ

未記入

30回噛む

未記入

腹筋30回

未記入

1日目

00:00
体重58.4kg



今日は活動時間が変則的だったから思わず間食と夕食をとってしまった(´Д`)
でも朝昼はまともに食べる暇なかったし、最近食べ過ぎてたからか体重には少し変化ありました♪
リバウンドした分がちょっと戻ったって感じだけど;;
あと炭水化物ばっかとりすぎたかなあ…。
バランスよく食べるように心掛けよう…!!



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20代後半 女性 身長:155.0cm
ダイエット成功に向けて頑張ります!
大学の入学式までに3キロ落としたい…!
お友だち募集してます(´∀`)
仲良くしてくださいv
2010年3月28日スタート
開始時59.0kg
-1.7kg
現在57.3kg
あと14.3kg
目標43.0kg

 

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*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.7s

エルム
女性 
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ゆなな
30代前半 女性 
156.0cm 59.9s

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ひまわり
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28歳 女性 
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七飯
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167.0cm 57.0s

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