日記
2010年3月29日(月)
体重48.8kg   体脂肪率28.5%

ストレッチする

○

脚痩せ@

○

脚痩せA

×

かかとあげ

未記入

間食しない。

未記入

(>_<)

00:00
体重48.8kg  体脂肪率28.5%

痩せない(--;)

まー急にがっつりは無理だよね…あせらず、ゆっくり☆


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30代後半 女性 身長:154.8cm
がんばりますっっ!!
2010年3月25日スタート
開始時49.5kg 29.0%
-1.4kg -1.8%
現在48.1kg 27.2%
あと3.6kg あと7.2%
目標44.5kg 20.0%

 

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きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.4s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.7s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.5s

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.2s

にゃこ
30代前半 女性 
158.0cm 57.9s

慈月
118歳 女性 
166.0cm 56.1s

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