日記
2010年3月29日(月)
体重41.6kg   体脂肪率24.0%

造顔まっさ-じ

○

8時以降わ食べん

○

半身浴30分

○

美臍だいえっと

○

未記入

カロリー高いものはたべん

未記入

○

×

○

○

○

○

○

○

あ-

00:00
体重41.6kg  体脂肪率24.0%

明日わ絶対部活行って

はっちゃけてくる〜∀わら

さっき縄跳び400回しよった〜∀

馬路足筋肉痛て・

今度ぷち断食する!!

お腹すいても水だけとか〜

水分補給のみで1日過ごして最近の食生活や体質が

りせっとされるらしいから〜

頑張るばぃ∀



コメント
2010年3月30日 01:10
断食でリセットですか〜(^O^)
私も、やってみます◎

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22歳 女性 身長:151.0cm

痩せたね!!
ってゆわれたい。



2010年3月29日スタート
開始時41.2kg 24.0%
-3kg -4.5%
現在38.2kg 19.5%
あと3.2kg あと2.5%
目標35.0kg 17.0%

 

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しろ
30代後半 女性 
152.1cm 41.1s

陽光
女性 
153.0cm 38.3s

麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.0s

mytake
51歳 女性 
153.0cm 40.0s

*えみち*
28歳 女性 
162.0cm 52.0s

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