日記
2010年3月29日(月)
体重47.0kg

腹筋20秒2回

○

脚の運動

○

今日からぁ(^ω^)

00:00
体重47.0kg


本格的にダイエット!

××××××××××
朝:パン
昼:シチュー
夜:ハンバーグステーキ
  ごはん お味噌汁
××××××××××

夜は食べ過ぎだな!
でも間食はなし★

ストレスを溜めないように
頑張ろう!!

_


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20代後半 女性 身長:152.0cm
目標はRanzukiのなつぅみちゃん
2010年3月29日スタート
開始時47.0kg
±0kg
現在47.0kg
あと2kg
目標45.0kg

 

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うさまる
女性 
154.0cm 49.2s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.5s

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ひまわり
46歳 男性 
170.4cm 72.8s

mytake
52歳 女性 
153.0cm 40.0s

*えみち*
28歳 女性 
162.0cm 52.0s

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