日記
2010年3月29日(月)

間食しない

未記入

食べる量を減らす

○

ストレッチする

○

野菜から食べる

×

勉強をする!

×

○

再スタートっ!!!

00:00
体重49.7kg  体脂肪率21.1%

あぁ〜!

もうすぐ中学始まっちゃう((痩せなければっ

中学スタートまであと9日、、、

頑張ろッヽ(●´3`)ノ

今日やってた『寿命を延ばすワザ百科』の

黒豆ダイエット!やッテ見ようかなぁ〜


コメントする


 


20代前半 女性 身長:154.4cm
初めまして!

AAAが好きな、

未來と言います♪

宇野ちゃんみたいに細くなりたいw

頑張って痩せたいと思います!

宜しくお願いします
2010年1月16日スタート
開始時52.4kg 23.4%
+1.7kg +1.3%
現在54.1kg 24.7%
あと7.1kg あと12.7%
目標47.0kg 12.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.6s

沢町
52歳 女性 
157.0cm 51.5s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.2s

一覧へ

 

ribon
30歳 女性 
170.0cm 58.1s

ゆたぽー
50代前半 女性 
159.0cm 51.7s

スタ美
20代後半 女性 
162.5cm 67.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!