日記
2010年3月29日(月)
体重90.1kg

夜8時以降は何も食べないッ!

○

間食しないっ!

未記入

腹筋40回

未記入

腰回し50回

未記入

足パカ20回

未記入

空中チャリこぎ50回

未記入

腕立て15回

未記入

エクササイズ

未記入

×

○

×

初めて

00:00
体重90.1kg

初めまして(・∀・)

こんな形でダイエット記録を書くのは初めてです。

毎日更新頑張りますッ!

これまでの記録

2009/8

97?

2009/11

93?

2010/3〜現在

90?

3日前まで、89?だったのに…

絶対、痩せて可愛くなってやる!


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20代後半 女性 身長:162.0cm
初めまして|ω・*


痩せたいッ!!


痩せたいッ痩せたいッ!!!!


太ってる事で、他人に「自己管理」がなってないと言われるのは…

聞き飽きたッ!!


がんばりまふ (*´ω`)
2010年3月29日スタート
開始時90.1kg
-10.2kg
現在79.9kg
あと14.9kg
目標65.0kg

 

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tartun
57歳 男性 
164.5cm 82.3s

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 82.6s

あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 82.5s

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.0s

mytake
51歳 女性 
153.0cm 40.0s

*えみち*
28歳 女性 
162.0cm 52.0s

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