日記
2010年3月29日(月)
体重56.0kg   体脂肪率32.5%

間食をしない

×

半身浴をする

○

水、お茶、グレフルジュースを飲む

×

摂取カロリー1600前後

×

体重を測る

○

6日目

00:00
体重56.0kg  体脂肪率32.5%

今日はとにかく色々つまんだから相当カロリーとった(´;ω;`)

何食べたかわからないほど色々食べたからなー


なんか意思弱すぎてだめだなorz


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25歳 女性 身長:153.0cm
アニメ、ゲーム、音楽大好きヒキ気味女子高生です。
もうすぐ受験生。勉強勉強勉強。
素敵なキャンパスライフのためにも痩せる。

食べること>>>>痩せること
から脱出したいと思っています。
自分に甘い自分からも脱出。

頑張る仲間がいたら頑張れるのかな、どうなの(´・ω・`)?
2010年2月14日スタート
開始時56.0kg 30.0%
±0kg +0.5%
現在56.0kg 30.5%
あと10kg あと7.5%
目標46.0kg 23.0%

 

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*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 58.2s

エルム
女性 
155.0cm 58.4s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.4s

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恋桜
26歳 女性 
162.2cm 51.6s

ひとみ
30歳 女性 
162.0cm 58.1s

りんご♪
22歳 女性 
148.9cm 49.2s

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