日記
2012年5月21日(月)
体重67.9kg
収支カロリー -1,002 kcal
摂取カロリー 1,270 kcal
消費カロリー 2,272 kcal

毎日日記をつける

未記入

昼は400kcal以内に抑える

未記入

夜は500kcal以内に抑える

未記入

朝は400kcal以内に抑える

未記入

毎日お茶または水を飲む

未記入

67.9kg

07:20
体重67.9kg


コメント
2012年5月22日 16:26
コメありがとうございました!
1300kcalくらいに制限してるんですね!?
守られててすごいです(^□^*)
私はよくオーバーしてしまいます…↓
頑張って下さいね♪

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24歳 男性 身長:169.1cm
頑張りますよ〜 痩せたいもん
2012年5月17日スタート
開始時70.0kg
-5.9kg
現在64.1kg
あと4.1kg
目標60.0kg

 

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ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.0s

レモン
女性 
166.4cm 63.7s

ミポコ
30代前半 女性 
166.6cm 62.5s

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なち
24歳 女性 
154.0cm 46.3s

ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 43.1s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 67.5s

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