日記
2012年5月20日(日)

水2L

未記入

朝ランニング

未記入

お菓子なし!

未記入

便通

未記入

筋トレ

未記入

放課後ランニング

未記入

6時以降食べない!

未記入

[夜] 炭水化物抜き

未記入

ワンプレート

未記入

33日目

22:41

シニアトリップ=デブ食ALL THE WAY

ジャンクにジャンクにジャンク!!!
果物もないし、野菜もないし
もう死亡です。
何食ったかもかきたくないわw

明日体重計乗りたくないっす!

てか、卒業式までの6日間のりたくない!
心配するの疲れるからストレスフリーで卒業したい


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24歳 女性 身長:158.0cm
5月26日までに48キロになる
2012年4月3日スタート
開始時53.3kg 25.6%
-3kg -4.1%
現在50.3kg 21.5%
あと4.3kg あと1.5%
目標46.0kg 20.0%

 

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昨日
合計

 

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.0s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.2s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.4s

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玲於奈
20代前半 女性 
154.0cm 52.0s

おとちゃん
女性 
169.0cm 58.2s

うんぴっぴ〜
5歳 女性 
164.0cm 56.0s

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