日記
2012年5月21日(月)
体重58.7kg

マッサージ

○

ストレッチ

○

腹筋30回

×

お菓子食べない

×

水かお茶

○

レコ三日目

23:15
体重58.7kg

11時
チョコクロワッサン 244カロリー

12時
ポテトサラダロール 263カロリー
人形焼き
どら焼き 207カロリー
お茶

16時
ミニカレー
カニクリームコロッケ
アロエヨーグルト
お茶

足いたい〜
パンパンだよ(;´Д`)

22時
冷やしタンタン麺
納豆巻き
チョコ
せんべい
ぷちアンドーナツ
アロエヨーグルト

よく食べるこって(;´Д`)

体重は寝る前
これだけ食べたらそうなります。
だーりんに捨てられる前に痩せる(`Д´)←


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20代後半 女性 身長:165.0cm
やせるっ
2010年10月4日スタート
開始時65.0kg
-12.1kg
現在52.9kg
あと2.9kg
目標50.0kg

 

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九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.2s

ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 51.9s

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モンモン
女性 
170.0cm 96.2s

バニラ
30代前半 女性 
156.5cm 53.9s

ケィ
女性 
166.0cm 67.7s

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