日記
2012年5月21日(月)
体重51.8kg   体脂肪率29.0%

在宅時8時以降はお茶・水以外口にしない

○

なるべく階段を使う

○

ひねり運動

未記入

太ももの運動

○

在宅時は5時〜6時くらいにごはんを食べる

○

毎日歩く

○

賄いはなるべく持ち帰る

未記入

天気がいい朝はウォーキング

未記入

腹筋最低50回

○

腕立て最低30回

○

金環日食

09:44
体重51.8kg  体脂肪率29.0%

今日は金環日食見るために
7時くらいに起きれたらな
と思っていたら
まさかの5時起きで
見過ごすかと思うと
二度寝もできなかった(^_^;)



そして今さら眠い…

そして体重戻ってきた!



明日仕事嫌だ嫌すぎる
稼がねば

これが社会人か…


でも宇宙からしたら
こんなの小さい小さい!


コメント
2012年5月21日 16:37
私は、金環日食があるのは知ってたけど、今日ってのは知らなかったww
でも、厚い雲に覆われてたらしく、見れなかったみたいです(´・ω・`;A)
午前中はずっと小雨降ってましたし。。。

私も早く社会人になりたいです!
いや、なりたくないけどならなきゃ生活出来ない!ってのが正しいかな?w

今週もダイエット頑張りましょう(●´∀`●)
2012年5月22日 09:13
*ののぁ*さん

それは残念ですね…
でも、6月6日にそれより珍しい
太陽を金星が横切る現象が
見られるらしいですよ!

まぁ、私も試用期間中の身なので
完璧な社会人とは
言えませんけどね(^_^;)

お互い頑張りましょう!
2012年5月24日 04:02
お、お久しぶりです♪
お元気にされているようでなによりです^^
いい感じに減ってませんか体重?
私やーーーっと少し。一握り落ちてくれました;w;
頑張りますぞー!!どうぞ、これからもよろしくです♪
2012年5月24日 06:44
目指せマドンナさん

お久しぶりです!
ストレスが発散されずなかなか減ってくれません(笑)

けどへこたれずに
続けていきたいと思います(`・ω・´)

よかったですね!
あやかりたいです(*´ω`)

コメントする


 前の日記    次の日記 

 


25歳 女性 身長:147.8cm
toughにゆこうぜ

to be TOUGH!

TOUGH/THE COLLECTORS




音楽が好きです
革ジャンが好きです
ジーンズが好きです

でもデブです
見映えが悪いです

肉を討伐します
2010年12月24日スタート
開始時64.0kg 35.0%
-12.2kg -6%
現在51.8kg 29.0%
あと6.8kg あと6%
目標45.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 49.8s

ka7
20代前半 女性 
150.0cm 49.1s

てびち
37歳 女性 
150.0cm 51.9s

一覧へ

 

そらみ
20代後半 女性 
159.0cm 60.0s

あをうぃー
23歳 女性 
151.2cm 44.1s

りほちゅん
20代前半 女性 
153.0cm 44.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!