日記
2012年5月20日(日)
体重45.0kg

お通じ

×

ストレッチ・腹筋

○

Wii fit or walking(週3以上)

×

料理

×

階段使った♪

○

間食しなかった

×

腹8分目

○

ヨーグルト食べる

未記入

20回以上噛んで食べる

未記入

きたぜぇー( ´Д`)

23:13
体重45.0kg

なんで女の子週間のときって体重増えるんだろー??

へそ上63
へそ下73

朝 ゼリー
昼 チョコパイ、おにぎり1
夜 ごはん、焼き鳥、カツ

間食 チョコ、ラムネ

Fightヾ(≧▽≦)人(≧▽≦)ノFight

体重の増加はしょーがないかなぁ。。。
毎日頭も痛いし…肌荒れするし…
ちゃんと合わせてケアーしてかなきゃな〜♪

今日は、運動はしてないけど、
募金2時間以上立った☆

昨日のボーリングの筋肉痛がヤバくなってきた今日この頃(´ x `;*)


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29歳 女性 身長:156.3cm
ぽっこりお腹を夏までになくしたいーッ!!(。・ω・)ノ゙

一緒にダイエットを頑張れる友達募集中☆
2012年5月8日スタート
開始時44.0kg
+0.5kg
現在44.5kg
あと2.5kg
目標42.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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登録がありません。

 

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くらら
30歳 女性 
153.5cm 45.2s

sabo
女性 
156.0cm 41.8s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.6s

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ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 67.5s

ゆゆ
21歳 女性 
153.9cm 56.1s

たまる
23歳 女性 
155.7cm 52.4s

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