日記
2012年5月20日(日)
体重56.0kg   体脂肪率19.7%

間食なし

○

腹筋

×

ストレッチ

○

便

○

リンパマッサージ

○

○

56.0(^ω^)

23:00
体重56.0kg  体脂肪率19.7%

体重が安定しない(´・_・`)


今日は5時起きして10時〜19時まで図書館で勉強した!
お昼足りなすぎて立ちくらみ半端なかった\(^o^)/
カロリーメイトだめだね(´・ω・`)


テスト近いしもっと勉強頑張らなきゃ。
明日も5時起きして、早く学校行って勉強するぞー!


毎日マッサージしてたら、足の筋肉柔らかくなってきた(((o(*゚▽゚*)o)))


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23歳 女性 身長:162.5cm
受験生ダイエッター\( ^o^ )/


受験勉強頑張りながら痩せる◎!
体重よりも体型重視(´・ω・`)
ほっそりしたーい!
甘いもの大好きな甘党( ´^q^`)


一緒に頑張れるダイエット仲間募集しています☆!


第一目標52s(`・ω・´)
▽since 0515
2011年2月26日スタート
開始時56.2kg 21.0%
-1.6kg -2.1%
現在54.6kg 18.9%
あと2.6kg 目標達成!!
目標52.0kg 19.0%

 

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合計

 

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なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.8s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.9s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.8s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 58.3s

今日ちゃん
44歳 女性 
155.7cm 61.1s

ももたろう
25歳 女性 
159.5cm 54.3s

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