日記
2012年5月20日(日)
体重59.8kg

夜は炭水化物は取らない

未記入

お菓子は食べない

未記入

毎日体重を量る

未記入

腹筋100回する

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

うんこ

未記入

朝ごはんセーブ

未記入

59.8kg

22:44
体重59.8kg


コメントする


 


20代前半 女性 身長:159.0cm

絶対諦めない

脱デブ!

かわいい女の子になります。なりたいです
外見も中身もきっぱりかわりたい
強くなりたい。


うん。気長に頑張りますo(^o^)o
2012年4月3日スタート
開始時60.0kg 25.4%
-1.2kg -0.9%
現在58.8kg 24.5%
あと10.8kg あと4.5%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 55.9s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.6s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.9s

一覧へ

 

玲於奈
20代前半 女性 
154.0cm 52.0s

おとちゃん
女性 
169.0cm 58.2s

うんぴっぴ〜
5歳 女性 
164.0cm 56.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!