日記
2012年5月20日(日)
体重56.0kg

腹筋20回

○

柔軟

×

足パカ50回

○

昼食後すぐに歯磨き

×

夕食後すぐに歯磨き

○

お菓子買うの禁止

○

9時以降食べるの禁止

○

56.0kg

22:41
体重56.0kg


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25歳 女性 身長:165.0cm
がんばる!
2012年5月14日スタート
開始時55.0kg 28.0%
-0.1kg -3%
現在54.9kg 25.0%
あと4.9kg 目標達成!!
目標50.0kg 25.0%

 

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*nana*
34歳 女性 
163.0cm 53.4s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.1s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.2s

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ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

ポコリン
38歳 女性 
155.0cm 43.1s

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