日記
2012年5月20日(日)
体重78.4kg
収支カロリー -2,245 kcal
摂取カロリー 325 kcal
消費カロリー 2,570 kcal

Let's 糖質制限!!

未記入

体重を毎日記録!

未記入

お酒は糖質オフで

未記入

朝酢を飲む

未記入

夜酢を飲む

未記入

お通じ

未記入

○

○

○

○

○

運動神経ZEROな私

18:56
体重78.4kg

今日もフラフープの練習は続く・・・
ほんの時たま少しだけ周るようになったけど
う〜ん!!うまく出来ない(汗・・・)
この調子で明日もまた頑張りますp(*^-^*)q


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40代後半 女性 身長:150.0cm
理想の自分になる!
絶対なる!
絶対なれると信じる!

2012年5月10日スタート
開始時84.0kg   
-27.2kg
現在56.8kg 31.0%
あと12.8kg
目標44.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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29 30 31

 

てびち
38歳 女性 
150.0cm 53.9s

ブー
女性 
150.0cm 57.0s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.3s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

ゆゆ
22歳 女性 
153.9cm 56.1s

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