日記
2012年5月20日(日)
体重69.5kg

お風呂あとはマッサージとストレッチ

未記入

朝夕 白湯を飲む

未記入

お通じはあるか

未記入

腹筋 1曲ぶん

未記入

1日 1500カロリー

未記入

完食しない

未記入

PM7時以降食べない

未記入

69.5kg

18:05
体重69.5kg


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20代後半 女性 身長:163.0cm
4月から社会人(;_;)
結婚に向けて頑張る。
2012年4月10日スタート
開始時71.6kg   
-2.9kg
現在68.7kg 35.7%
あと8.7kg
目標60.0kg   

 

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nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 66.0s

だぶとも
女性 
164.3cm 68.4s

ショコラ
40代後半 女性 
160.0cm 70.9s

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ぬい
31歳 女性 
156.5cm 50.8s

ブー
女性 
150.0cm 68.0s

ののか
28歳 女性 
152.0cm 74.4s

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