日記
2012年5月20日(日)

腹八分目を心がける

未記入

毎日エクササイズをする!

未記入

ストレッチをかかさない!

未記入

マッサージはちょびっとでもいいからする

未記入



これから一週間はのー間食で
頑張るぜ!!


コミュニティーも参加したし。
やる気むんむんやぁ(^q^)!


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24歳 女性 身長:158.0cm
ちゃんりいです。

次に彼氏と会うまでに絶対に痩せたいので
よろしくおねがいします!!
2012年5月13日スタート
開始時47.0kg
±0kg
現在47.0kg
あと5kg
目標42.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年7月  
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みく
33歳 女性 
155.5cm 48.2s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 49.8s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 47.1s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

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