日記
2012年5月20日(日)
体重61.8kg
収支カロリー -1,409 kcal
摂取カロリー 851 kcal
消費カロリー 2,260 kcal

夜8時以降食わん!

未記入

運動しましたか

未記入

通便はあったかいな

未記入

体重2日に一度は計ろうぜぃ

○

学生は勉強しろ!

未記入

友達5人以上とspeakした?

未記入

果物以外の甘いもの絶ち(6月10日まで!)

未記入

過食衝動

14:42

少し来ましたf^_^;
ここが執念所です!!!

なんのために痩せるのかを思い出して堪えます。


コメント
2012年5月20日 15:18

私もつい食べたくなってしまいます(>_<)

私はこんなときは好きなモデルさんとかの画像を見たりします♪

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22歳 女性 身長:157.7cm
こんにちは!でぶJKの星と申します!テニ○の王○様の四天○寺のコスするために頑張るぞー!!(笑)
2012年5月17日スタート
開始時63.0kg
-3.9kg
現在59.1kg
あと9.1kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
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26 27 28 29 30 31

 

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.3s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.1s

AGSF
女性 
157.0cm 58.4s

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sayaka
20代後半 女性 
165.4cm 52.7s

なち
25歳 女性 
154.0cm 49.8s

☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

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