日記
2012年5月20日(日)
体重61.8kg
収支カロリー -1,409 kcal
摂取カロリー 851 kcal
消費カロリー 2,260 kcal

夜8時以降食わん!

未記入

運動しましたか

未記入

通便はあったかいな

未記入

体重2日に一度は計ろうぜぃ

○

学生は勉強しろ!

未記入

友達5人以上とspeakした?

未記入

果物以外の甘いもの絶ち(6月10日まで!)

未記入

過食衝動

14:42

少し来ましたf^_^;
ここが執念所です!!!

なんのために痩せるのかを思い出して堪えます。


コメント
2012年5月20日 15:18

私もつい食べたくなってしまいます(>_<)

私はこんなときは好きなモデルさんとかの画像を見たりします♪

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22歳 女性 身長:157.7cm
こんにちは!でぶJKの星と申します!テニ○の王○様の四天○寺のコスするために頑張るぞー!!(笑)
2012年5月17日スタート
開始時63.0kg
-3.9kg
現在59.1kg
あと9.1kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2017年12月  
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17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

はる
女性 
156.0cm 61.0s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.2s

みっくす
40代前半 女性 
155.0cm 56.2s

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なち
24歳 女性 
154.0cm 45.8s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 43.1s

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