日記
2012年5月20日(日)
消費カロリー 1,602 kcal

二食続けての炭水化物を禁止

未記入

揚げ物禁止

未記入

20時以降の飲食はしない

未記入

ヤケ食い禁止

未記入

ウォーキング

○

ストレッチ

○

昨日から妹のマンションに泊まってます。
夜はサラダしか食べさせてもらえず…。まあ、デブったから仕方ないよね。
お母さんに誘惑されて、菓子パンを少し食べてしまったわ。ちょっとずつ食べて味わったけどすぐ無くなったよぉ。


コメント
2012年5月20日 11:23
初めまして!こんにちは(*^_^*)

姉妹でダイエットいいですね♪
2012年5月20日 17:50
あいたんママさん

妹とダイエット始めたのですが、妹は子供が二人いるし、仕事もきついみたいで、既に痩せてしまいました(笑)
昨日も義弟(妹の旦那)に、なんか尻がデカくなってない?ってバッサリ斬られたので、見返す意味でも頑張りたいです。
2012年5月21日 05:11
おはようございます!

妹さん、もう痩せてしまったのですか〜
すごいですね!!

あずきちゃんさんは、家族仲が良くて羨ましいです。
私も妹がいますが、精神が不安定で…
今は向こうから絶縁してきています。
何もしていないので意味が分かりませんが、
落ち着くのを待ちたいです。
多分数年かかります。そういう人なんです。

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41歳 女性 身長:152.5cm
妹とダイエットを決意しましたが、仕事や子育てで
妹だけは自然と痩せてしまいました。
『なんか、今、プロレスラーみたいよ』の一言に
ショックを受けながらも納得!
会社員に戻れるよう、頑張ります。
2011年3月16日スタート
開始時49.0kg 28.0%
±0kg ±0%
現在49.0kg 28.0%
あと2kg あと4%
目標47.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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いずみ
女性 
152.0cm 51.7s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.7s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

お湯
20代前半 女性 
156.0cm 52.5s

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