日記
2012年5月20日(日)

腹筋60回

未記入

肩甲骨エクササイズ

未記入

おかしを食べない

未記入

腹八分目

未記入

半身浴

未記入

朝の白湯

未記入

食べるもの写メ

未記入

うんち

○

毎日体重計に乗る

○

ゆっくり食べる

○

フレンチトースト

10:27
体重61.5kg


作ったよーーーーヾ(●´ε `● )ゞ

神うまやったんよー
自画自賛(笑)

あんまりわからんかもしれんけど、
実はバイトの面接のために髪色を暗くしたんよ…

でもなんか、明るくてもいいみたいだから
アッシュグレーの明るいの買った♪

聞いてみてよかったら染める!
黒なんて…気分上がらないよ(笑)

さぁー今からBBQ♪ヽ(*´∀`)ノ


コメント
2012年5月20日 19:16
私も今朝は
母特製のフレンチトーストでした( ´艸`)♪

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23歳 女性 身長:156.0cm
大学1年ソフトテニス部
痩せたい!てか薄くなりたいw
かわいくなるために
一緒にがんばりましょー!

友達大募集です((´∀`))
2010年11月20日スタート
開始時63.7kg 30.2%
-0.9kg -0.4%
現在62.8kg 29.8%
あと7.8kg あと6.8%
目標55.0kg 23.0%

 

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昨日
合計

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.5s

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 62.4s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 61.4s

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みーさ
28歳 女性 
160.0cm 43.5s

mitone
50代前半 女性 
160.0cm 48.7s

ぱー子
20代後半 女性 
153.0cm 54.8s

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