日記
2012年5月20日(日)
体重55.6kg

毎日体重を測る

未記入

10時から2時は寝る

未記入

髪の毛をいじらない

未記入

部屋を綺麗にたもつ

○

姿勢よく!!

未記入

腹筋を意識して歩く

未記入

夜はトマトジュース

○

カーヴィダンス

○

課題20ページ

○

11時に寝て、4時半に起きる

×

朝ストレッチする!

○

今日の朝ごはん!
野菜スープ飽きてきたなーと思いながら、今朝も野菜スープ(´-ω-`)

おかずが微妙だったので、野菜スープとご飯ミッスクしました!

そしたらなんとまぁ、凄く美味しかった!!
見た目は微妙ですがww

野菜スープダイエットやってるお方!
飽きてきたらご飯いれてみて下さい\(^o^)/

ちなみに今はバス停でかれこれ30分ほど友達まっております。早くきてー( ̄ー ̄ )。


コメント
2012年5月20日 15:16

55キロ台羨ましいです!!
私も頑張らなきゃ(`・ω・´)

野菜と言えば、コンビニの野菜サラダがなかなかボリュームがあることを昨日知りました(笑)
 
 
2012年5月20日 18:52

55s台羨まし過ぎる(>_<)!
私も頑張らねば!

やっぱりストレスを溜めないダイエットのが
長続きしますよね(o^^o)
それに逆に毎日あんまり食べずにいたら
食べるのが怖くなりそうですし( ̄◇ ̄;)
ダイエットは難しい(>_<)!


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22歳 女性 身長:153.9cm
ダイエット仲間ほしいです(´;ω;`)

刺激しあってダイエット続けたい!
2012年5月6日スタート
開始時57.0kg
-0.9kg
現在56.1kg
あと9.1kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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夕顔
47歳 女性 
156.5cm 54.8s

お ひ な
20歳 女性 
151.0cm 53.9s

のの
女性 
153.0cm 54.7s

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ebodai
36歳 女性 
154.0cm 56.0s

たまる
23歳 女性 
155.7cm 52.4s

しずか
28歳 女性 
165.0cm 62.3s

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