日記
2012年5月20日(日)
体重63.2kg   体脂肪率38.0%

昼過ぎ〜2時の間以外は炭水化物をなるべく食べない

×

15分以上かけて食べる!

×

お通じ

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

63.2kg   38.0%

09:47
体重63.2kg  体脂肪率38.0%


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30代前半 女性 身長:162.0cm
あえてこのニックネームにしました!(>_<)
てっきりデブだと思っていたあの頃、今考えるとガリガリだった!((((;゚Д゚)))))))
輝かしいあの頃に戻りたい。
そして可愛い服また着たい!!!
2012年5月18日スタート
開始時63.0kg   
-1kg
現在62.0kg 36.0%
あと12kg
目標50.0kg   

 

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 59.4s

クルミ
女性 
160.0cm 60.1s

はな
48歳 女性 
164.0cm 62.0s

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なち
24歳 女性 
154.0cm 47.2s

ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 43.1s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 67.5s

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