日記
2012年5月20日(日)
体重63.2kg   体脂肪率38.0%

昼過ぎ〜2時の間以外は炭水化物をなるべく食べない

×

15分以上かけて食べる!

×

お通じ

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

63.2kg   38.0%

09:47
体重63.2kg  体脂肪率38.0%


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30代前半 女性 身長:162.0cm
あえてこのニックネームにしました!(>_<)
てっきりデブだと思っていたあの頃、今考えるとガリガリだった!((((;゚Д゚)))))))
輝かしいあの頃に戻りたい。
そして可愛い服また着たい!!!
2012年5月18日スタート
開始時63.0kg   
-1kg
現在62.0kg 36.0%
あと12kg
目標50.0kg   

 

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vani
女性 
161.6cm 61.8s

こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 62.1s

ののか
女性 
159.0cm 63.7s

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sayaka
20代後半 女性 
165.4cm 52.7s

なち
25歳 女性 
154.0cm 49.8s

mana25
女性 
150.8cm 45.4s

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