日記
2012年5月20日(日)
体重52.0kg   体脂肪率22.9%
収支カロリー -35 kcal
摂取カロリー 1,800 kcal
消費カロリー 1,835 kcal

お通じ

○

きづいたら踵の上げ下げ

×

踏み台 (*^^*)2分

未記入

夜帰ってきたらたべない

○

ダンス

○

×

×

×

お客さん

09:29

昨日お客さんが私の後の交代の人に【さっきまでいた子なんて名前!?】って聞かれて【感じよかったから】って言われたみたいで嬉しかった♪


コメント
 
 
2012年5月20日 22:24
素敵ですね♪
そう言われると、やる気か出ますよね!!

私は、幼稚園教諭していますが
子ども達に「大好き♪」って、言ってもらえるとホントに幸せですもん(///ω///)♪

違う仕事ですが、お互いに頑張りましょう♪
2012年5月21日 09:44
ちいみさん♪
そうだったんですね★☆
子どもかわいいですよね(*´∇`*)
【大好き】いわれたらギュッてしたくなりますね(*≧∀≦*)

がんばりましょ♪

コメントする


 


30歳 女性 身長:155.0cm
はじめまして♪お腹がブヨフヨで下半身がめっちゃ太いので始めてみました♪よかったら仲良くしてくださいo(*⌒O⌒)b
ちなみに東方神起とかV6とかゆずとかディズニーとか大好きです(^ー^)よろしくお願いします♪
2012年5月12日スタート
開始時52.0kg 24.0%
+1.8kg +1%
現在53.8kg 25.0%
あと3.8kg あと5%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

いそしはん
27歳 女性 
156.0cm 51.7s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 54.3s

いずみ
女性 
152.0cm 52.0s

一覧へ

 

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 67.5s

ゆゆ
21歳 女性 
153.9cm 56.1s

ユンた
女性 
154.0cm 55.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!