日記
2012年5月20日(日)
体重61.4kg

1日一時間痩せることだけ考えて運動などをする

○

よる8時以降食事しない

未記入

夕食の量に気を付ける

未記入

×

×

×

×

×

×

○

×

さぼりすぎ〜

09:32
体重61.4kg

うちで不幸があったりしたからバタバタと実家へ。

食べ過ぎたぁ。
ダイエットもさぼりまくり。しかも便秘〜


そいえば
職場の人に
お腹妊娠4ヶ月くらいあるよ
って言われた〜


4ヶ月どころか8ヶ月くらいありますよ、多分


下っ腹やばい


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女性 身長:162.0cm
もうなんど挫折したかわからないダイエット。

短期間ではやらず長い目でみようと思います。


痩せれたら
コンプレックスがひとつ消えて
前向きになれるんじゃないかな。

無理しても続かないので少しずつで行こうと思います。
2012年5月12日スタート
開始時63.0kg
-1.3kg
現在61.7kg
あと19.7kg
目標42.0kg

 

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sara
女性 
160.2cm 59.9s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.6s

きょん
女性 
165.0cm 62.4s

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☆ニャモ☆
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