日記
2012年5月20日(日)
体重62.5kg   体脂肪率33.3%

無理はしない。

○

運動する。

×

ロングブレス

×

酢の物摂る

×

おからクッキー

08:52
体重62.5kg  体脂肪率33.3%

おからクッキー、昨夜届きました。
硬くもさもさはしていますが、自分で作ったふすまクッキーの硬さともさもさ感で免疫がついていたのでσ(^_^;)それよりは全然クッキーなので、抵抗なく、美味しいクッキーとして食べられます。

ただ、これだけをご飯としてカウントするのはちょっと無理かな。間食用として食べたいと思います。


コメント
タルト
2012年5月20日 14:10
ちなみに、1枚のカロリーはどれくらいなのですかw??
お腹の空腹感が減れば、良いおやつになりそうですね♪
2012年5月20日 22:08
タルトタタンさん、実は私もカロリーが気になり、調べたんですが、全然載ってないんですよね^^;
一番気になるカロリーを載せないなんて、
この時点でアヤシイですが^^;なんでも食いつかないと気が済まないタチでして、買ってしまいました。

ネットの口コミも賛否両論で、痩せたといってるのはサクラかもヽ(´o`;

でもまぁ、ポテチ食べるよりははるかにダイエット食な感じはするんで、よしとしようかと。

実は何度も注文するの面倒だな…とイッキに2kg注文しちゃいましてσ(^_^;)

この2kgのクッキーを食べ切った時の私の体重で判断していただくのがいいかと(苦笑)

まだ一日しか経ってないけど、たぶん、カロリーメイト的な感覚で小腹が空いたら食べるという、ダイエットからはちょっと遠めのアイテムになる予感はします(苦笑)
タルト
2012年5月21日 00:19
ネットでの注文は、ちょっと慎重になりますよねw

試しに少しだけ、購入したいのに
送料が加わると、結構な金額になったり・・・

でも、おからだから体には良いと思うし
満腹感もあるだろうしw
信じましょうw

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47歳 女性 身長:165.0cm
絶対痩せると誓っては、最終的に体重が増量してしまうというのを繰り返している万年ダイエッターでした。このダイエット日記を最後にします!頑張ります!
一緒に励ましあいながら頑張るお仲間募集中です!
2012年5月8日スタート
開始時63.5kg 32.6%
-0.9kg +1.5%
現在62.6kg 34.1%
あと7.6kg あと12.1%
目標55.0kg 22.0%

 

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きょん
女性 
165.0cm 61.1s

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 63.7s

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50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

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ぱんちゃん
40代後半 女性 
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