日記
2012年5月20日(日)
体重56.1kg

よく動いて仕事する

未記入

休憩中ウォーキング

未記入

カーヴィーダンス

未記入

くねくね歯磨き

未記入

夜食べ過ぎない

未記入

Lーカルニチン

未記入

朝夜に体重計る

未記入

いっぱい噛む

未記入

56.1kg

07:57
体重56.1kg


コメントする


 


30歳 女性 身長:160.0cm
子育てと共に働いていた販売員を辞め、
他の仕事を2年間やっていましたが激太り。
原因はデスクに常にあるお菓子&ランチ&運動不足。

今回は前職に戻ったので張り切ってダイエット決意!
厳しく言われてるので頑張るよー!
2012年5月3日スタート
開始時56.8kg   
-0.4kg
現在56.4kg 29.8%
あと6.4kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

まったり
41歳 女性 
158.0cm 56.8s

きうい
30代前半 女性 
161.0cm 54.1s

九ッ々
34歳 女性 
162.5cm 55.5s

一覧へ

 

ぴがぁ
30代後半 女性 
152.0cm 88.1s

ebodai
36歳 女性 
154.0cm 56.0s

夏目苺
20代後半 女性 
159.8cm 52.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!