日記
2012年5月20日(日)
体重61.8kg
収支カロリー -1,409 kcal
摂取カロリー 851 kcal
消費カロリー 2,260 kcal

夜8時以降食わん!

未記入

運動しましたか

未記入

通便はあったかいな

未記入

体重2日に一度は計ろうぜぃ

○

学生は勉強しろ!

未記入

友達5人以上とspeakした?

未記入

果物以外の甘いもの絶ち(6月10日まで!)

未記入

やっと

07:20
体重61.8kg

BMI25切ったどー!
25未満が「理想の体型」らしいのですが、
ちなみに私は24.7になりました・・・

まだまだ目標までは遠いですなあf^_^;


コメントする


 


22歳 女性 身長:157.7cm
こんにちは!でぶJKの星と申します!テニ○の王○様の四天○寺のコスするために頑張るぞー!!(笑)
2012年5月17日スタート
開始時63.0kg
-3.9kg
現在59.1kg
あと9.1kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 57.6s

月詠
女性 
158.0cm 57.2s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 58.2s

一覧へ

 

なち
25歳 女性 
154.0cm 49.8s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 67.5s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!