日記
2012年5月20日(日)
体重61.8kg
収支カロリー -1,409 kcal
摂取カロリー 851 kcal
消費カロリー 2,260 kcal

夜8時以降食わん!

未記入

運動しましたか

未記入

通便はあったかいな

未記入

体重2日に一度は計ろうぜぃ

○

学生は勉強しろ!

未記入

友達5人以上とspeakした?

未記入

果物以外の甘いもの絶ち(6月10日まで!)

未記入

やっと

07:20
体重61.8kg

BMI25切ったどー!
25未満が「理想の体型」らしいのですが、
ちなみに私は24.7になりました・・・

まだまだ目標までは遠いですなあf^_^;


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22歳 女性 身長:157.7cm
こんにちは!でぶJKの星と申します!テニ○の王○様の四天○寺のコスするために頑張るぞー!!(笑)
2012年5月17日スタート
開始時63.0kg
-3.9kg
現在59.1kg
あと9.1kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 57.6s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 56.1s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 59.1s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

mana25
女性 
150.8cm 45.4s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

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