日記
2012年5月20日(日)
体重58.6kg

味噌汁のんで桐谷美鈴、仲里依紗になる!

○

食べたくなったら腰ひねる!30回×2

○

脱腰ベルト体操15回×3

○

32回噛む

×

食べたものは記録して振り返る

○

夜8時以降は食べない

○

電車は立つ

×

×

あー

07:05
体重58.6kg


昨日、一昨日はなにがあったのか、
デブエットをしてしまたヽ(;▽;)ノ
せっかく減ったのにヽ(;▽;)ノ

また一からのスタートを切りたいと思います。

んーヽ(;▽;)ノ


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26歳 女性 身長:157.3cm
2か月の実習!
味噌汁ダイエットがんばる!!!

脱肉ベルト!
2か月後に会うみんなのびっくりする顔目標!

わたしは味噌汁のんで
仲里依紗!桐谷美鈴になる!(●^o^●)
2012年5月14日スタート
開始時59.0kg
-0.6kg
現在58.4kg
あと3.4kg
目標55.0kg

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 56.4s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.8s

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ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

ポコリン
38歳 女性 
155.0cm 43.1s

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