日記
2010年3月28日(日)
体重62.6kg

よくかむっ!

○

なるべく歩く!

○

毎日ストレッチ!

○

美意識を常にもつ!

○

あの娘より絶対可愛くなることを忘れない!

×

毎日鏡をみる!

○

ShOpPiNg!☆

00:00
体重62.6kg

少し減ったっ
なんかこのごろ
体重減らなかった
から微妙に減った
だけでめちゃ
うれしーっっ

この調子で頑張って
いかなくちゃ

+食べたもの+--+--+--+--+
朝食
野菜ジュース
おじや
昼食
ドライカレー
たまごスープ
キャベツ
夕飯
野菜ジュース
春巻き
豆腐ハンバーグ半分

+にっき+--+--+--+--+--+--+
今日は朝おきて
ゆっくり用意して
ジャスコいって
おかいものーっ

たくさん服かったよ
ミッキーのトレーナー
はぃっ!!一目惚れ

んで、ペンケースが
欲しかったけど
いいのなくて...
あきらめた(´・ω・`)
またどこかでいいの
あったら買おう
それまで我慢して
今まで使ってた
ピンクパンサーの
やつにしよう
あれ、結構好き
なんだっ

それで2時過ぎに
お昼ごはん

初めてはいった
お店〜

美味しかった

それでまた服
みてたけど
いいのなくて

ジャスコ帰って
次はgU

キャミとかインナー
中心に購入

ズボンみたけど...
入らんかった

まぢしょっくー

本当に頑張らなきゃ
と思ったよー

んでね、思ったのが
体に明らかに悪いけど
自分がみたくない
1番太ってる写真とか
みたり...
痩せなきゃって思ったり
すると自然に食欲
なくなると思う

だから明日から
実行してみよう!!


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27歳 女性 身長:152.0cm
こまちゃん

まぢちびでぶ
やべえーっっ

春からJD!!
なんとしてでも
頑張ってdietする

痩せてかわいく
なってやる

だいえっと方法
教えてくださーい\(^O^)/
2010年3月15日スタート
開始時62.2kg
±0kg
現在62.2kg
あと16.2kg
目標46.0kg

 

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ふう
40代前半 女性 
155.0cm 62.0s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 65.0s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.5s

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にゃこ
30代前半 女性 
158.0cm 57.9s

らる
24歳 女性 
154.3cm 45.8s

慈月
118歳 女性 
166.0cm 56.1s

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