日記
2012年5月20日(日)
体重53.2kg   体脂肪率27.8%

ストレッチ

○

マッサージ

○

10000歩以上

○

体調

○

便

×

睡眠

○

半身浴

○

5月20日

00:00

6時50分
豆乳酵素2杯

13時45分
野菜ジュース1本

17時
豆乳酵素2杯

20時半
酵素1杯


コメントする


 


20代後半 女性 身長:160.0cm
上司をぎゃふんと言わせてやるっ!

そして、あの人に会いに行く。
2012年1月30日スタート
開始時61.9kg   
-9.4kg
現在52.5kg 27.6%
あと1.5kg あと4.6%
目標51.0kg 23.0%

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 53.6s

みい
50代前半 女性 
158.0cm 53.1s

麗華
49歳 女性 
161.4cm 55.3s

一覧へ

 

セレナ
48歳 女性 
167.0cm 70.3s

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!