ダイエット日記 > かのさんのマイページ > やばいっ!!!


2012年5月20日(日)
体重45.5kg 食べる前に水分/1日1L | ![]() | 野菜を食べる | ![]() |
お菓子を買わない | ![]() | お菓子は1日3個まで | ![]() |
食パンは1日1枚まで | ![]() | トイレ | ![]() |
痩せなきゃ(>_<)
6月に友達の結婚式ーーーーー!!!
パーティードレスパツパツ゜・(x ω x)・゜。
間食多すぎなんだよもう!
子どもの面倒忙しすぎて日記とかやってなかったけど
これはまずい・・・
取りあえず記録だけでもつけよう。。
規制かけてなかったから食べる量もとんでもない事になってる!
がんばれ私ー!

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30代後半 女性 身長:153.0cm
昨年10月29日に娘が誕生しました♪現在母乳育児中☆
ダイエット再開します。
まずは暴食を止めるところから…(´∀`;A
※日記の子の名前は仮名です。
−−月:体重 (増加/前月比較)
4ヶ月:40.0kg(スタート時)
5ヶ月:41.1kg(+1.1kg/+1.1kg)
6ヶ月:42.1kg(+2.1kg/+1.0kg)
7ヶ月:44.0kg(+4.0kg/+1.9kg)
8ヶ月:45.0kg(+5.0kg/+1.0kg)
↓↓↓切迫1ヶ月入院↓↓↓
9ヶ月:47.8kg(+7.8kg/+2.8kg)
10ヶ月:48.7kg (+8.7kg/+0.9kg)
出産前:49.9kg (+9.9kg/+1.2kg)
出産後:45.8kg (+5.8kg/-4.1kg)
産後
1ヶ月:43.8kg
2ヶ月:43.8kg
3ヶ月:44.7kg
4ヶ月:44.3kg
5ヶ月:さぼり・・・
6ヶ月:45.5kg
コメントはどなたでもお気軽に(*´ω`*) ♪
日記のカロリーは適当です
(´∀`;A
ダイエット再開します。
まずは暴食を止めるところから…(´∀`;A
※日記の子の名前は仮名です。
−−月:体重 (増加/前月比較)
4ヶ月:40.0kg(スタート時)
5ヶ月:41.1kg(+1.1kg/+1.1kg)
6ヶ月:42.1kg(+2.1kg/+1.0kg)
7ヶ月:44.0kg(+4.0kg/+1.9kg)
8ヶ月:45.0kg(+5.0kg/+1.0kg)
↓↓↓切迫1ヶ月入院↓↓↓
9ヶ月:47.8kg(+7.8kg/+2.8kg)
10ヶ月:48.7kg (+8.7kg/+0.9kg)
出産前:49.9kg (+9.9kg/+1.2kg)
出産後:45.8kg (+5.8kg/-4.1kg)
産後
1ヶ月:43.8kg
2ヶ月:43.8kg
3ヶ月:44.7kg
4ヶ月:44.3kg
5ヶ月:さぼり・・・
6ヶ月:45.5kg
コメントはどなたでもお気軽に(*´ω`*) ♪
日記のカロリーは適当です
(´∀`;A
2011年5月1日スタート
開始時 | 49.9kg | |
![]() | -4.6kg | |
現在 | 45.3kg | 30.6% |
![]() | あと2.8kg | あと5.6% |
目標 | 42.5kg | 25.0% |
- ★体重記録日記★産後128日目★(☆彡☆彡☆彡)
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