日記
2012年5月19日(土)
体重51.7kg

脚のエクササイズ(とりあえず3/27日まで続ける)

未記入

脚のマッサージ

未記入

平日間食しない、土日好きなもの一つならOK

○

○

レッグマジック

○

脚のエクササイズ

○

きゃああっ

20:58
体重51.7kg

[朝ご飯]
*食パン+マーガリン
*野菜ジュース
*ダノンビオ
*唐揚げ(5個)

[昼ご飯]
*カロリーメイト(×2.200kcal)
*ハムカツ四枚

[夜ご飯]
《焼肉》


-----------------*
きゃああああっ(´・ω・`)涙

今日やらかしたぁ

夜ご飯友達の家でご馳走になった

しかも焼肉

めちゃめちゃ美味しかったのですが…

ダイエット中なんですよぉぉぉ(泣)


やから今日野菜スープ食べてない


明日はカロリーメイトにしなあかんp(´⌒`q)


ふ−…


毎日何があるか分からんね(´-Д-)


さっさと帰れば良かったorz

体重増えてるやろなぁ…


ではっ。


コメント
2012年5月19日 22:17

今日くらい
ご褒美ってことにしとこう


あくびちゃん
めっちゃ頑張ってるもん
2012年5月19日 22:48

ご褒美は必要だよね♪(´ε` )
次少なめにすれば大丈夫だよ!

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19歳 女性 身長:147.5cm
脱、でぶ。

-4kgに成功したものの、
油断してリバウンドしました。

2013こそは、45kgいってみせる。

痩せて人生変えてみせる。

ダイエット友達募集してます!
気軽にコメントください**

2013.0509~
野菜スープダイエット

二回目だけど、一回成功したから
またあの時みたいに痩せられるって信じて頑張る。


2011年12月12日スタート
開始時52.3kg   
+0.3kg
現在52.6kg 25.9%
あと7.6kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 52.6s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 51.6s

友理
52歳 女性 
150.0cm 54.7s

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まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

くるみ。
24歳 女性 
152.4cm 47.5s

あち
36歳 女性 
147.0cm 44.3s

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