ダイエット日記 > メロメロパンナちゃんさんのマイページ > 今日もたくさん食べたー。


2012年5月19日(土)
AM5時起床 | ![]() | 犬の散歩30分以上 | ![]() |
朝風呂 | ![]() | 朝家事 | ![]() |
掃除 | ![]() | 便 | ![]() |
育児・ワーク | ![]() | 夕食だけ糖質制限 | ![]() |
買い物・お水 | ![]() | 軽くストレッチ | ![]() |
PM11時消灯 | ![]() | ![]() | |
![]() | ![]() | ||
![]() | ![]() | ||
![]() | ![]() | ||
![]() | ![]() | ||
![]() | ![]() | ||
![]() | ![]() | ||
![]() | ![]() | ||
今日もたくさん食べたー。
19:48今日もたくさん食べた。
顔大きくなってるし!
体、重いっ!!
明日も外出だから、食べるんだろうな〜。
この頃、悩みが多くて。
こう言う精神状態って本当、駄目だよねー、
食べて気を紛らわそうとしてるのかも、自然に。。。
こうなっちゃったら、私、しばらく落ち着くのを待つしかないかも。
ダイエットはまたそれからだー。
メロメロパンナちゃん、調整中・・・。

コメントする


40代前半 女性 身長:157.0cm
メロメロパンナちゃんです。
宜しくお願いします。
幼稚園、年中さんの
男の子のママです。
運動は、犬の散歩30分/日
幼稚園の送り迎え、
自転車往復15分×2/日
と少なく、かなり運動不足
です。
40歳目前にして、
体調の変化に伴い、
より適した食事を
追及する毎日です。
具体的には、プチ糖質制限を
始めようと思います。
ダイエット意外にも、
花粉症の改善や、冷え症改善
基礎体力の増進など期待して
頑張りたいと思います。
宜しくお願いします。
幼稚園、年中さんの
男の子のママです。
運動は、犬の散歩30分/日
幼稚園の送り迎え、
自転車往復15分×2/日
と少なく、かなり運動不足
です。
40歳目前にして、
体調の変化に伴い、
より適した食事を
追及する毎日です。
具体的には、プチ糖質制限を
始めようと思います。
ダイエット意外にも、
花粉症の改善や、冷え症改善
基礎体力の増進など期待して
頑張りたいと思います。
2012年3月22日スタート
開始時 | 48.6kg | 27.5% |
![]() | +0.4kg | -3.5% |
現在 | 49.0kg | 24.0% |
![]() | あと6kg | あと6% |
目標 | 43.0kg | 18.0% |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
書き込んだスレッドはありません。
