日記
2012年5月19日(土)
体重48.5kg   体脂肪率26.2%

寝る前にストレッチ

未記入

寝る前とおきたときに水を飲む

未記入

7時以降何も食べない

未記入

晩御飯は炭水化物を食べない

未記入

48.5kg   26.2%

10:00
体重48.5kg  体脂肪率26.2%


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25歳 女性 身長:152.0cm

かわいい服が着れるように
がんばってダイエットします!
2012年4月14日スタート
開始時52.0kg 29.7%
+1.3kg +1.4%
現在53.3kg 31.1%
あと13.3kg あと13.1%
目標40.0kg 18.0%

 

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.5s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.6s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 50.9s

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ブー
女性 
150.0cm 52.9s

ぬい
32歳 女性 
156.5cm 48.3s

ぶーちん
29歳 女性 
157.2cm 59.9s

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