日記
2010年3月28日(日)
体重47.6kg   体脂肪率23.5%

1日1500?以内にする

未記入

pm9時以降食べない

未記入

お通じ

×

ダイエット6日目

00:00
体重47.6kg  体脂肪率23.5%


生理周期 17日目
体重 47.6?
体脂肪 23.5%
便 ナシ(3日目)


昨日、飲み会のわりに 体重変動はナシ…(^w^)

体脂肪が減ったけど…

明日の朝には 元に戻ってるけどね〜


飲み過ぎた翌日は…

何故か食欲旺盛に…
グワッハッハ(*^日^*)゛

今日は?計算はナシ…(^^;


ダイエット始めて1週間が過ぎようとしてるのに…

全く痩せてな〜い
σ(TεT;)




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40代後半 女性 身長:156.5cm

レコーディングダイエット&ウォーキングでダイエットスタート(^^;

目標体重43?を目指して頑張るさぁ(^w^)

皆様ヨロシク♪( ̄m ̄*)V

2010年3月23日スタート
開始時48.2kg 25.0%
-0.6kg ±0%
現在47.6kg 25.0%
あと4.6kg あと5%
目標43.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.4s

エポック
女性 
159.0cm 50.3s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.2s

にゃこ
30代前半 女性 
158.0cm 57.9s

慈月
118歳 女性 
166.0cm 56.1s

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