日記
2012年5月19日(土)
体重54.1kg   体脂肪率20.6%

体重測定

未記入

腹筋10回

未記入

スクワット10回

未記入

よく噛む

未記入

54.1kg   20.6%

10:13
体重54.1kg  体脂肪率20.6%


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38歳 女性 身長:162.0cm
醜い自分の写真に愕然(>_<)

焦らずゆっくり頑張ります。
2011年5月25日スタート
開始時57.5kg 22.5%
-3.8kg -2.4%
現在53.7kg 20.1%
あと5.7kg あと0.1%
目標48.0kg 20.0%

 

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TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 54.0s

るぴん
40代後半 女性 
164.5cm 55.8s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.4s

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Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
28歳 女性 
163.0cm 65.2s

背油ちゃん
40代前半 女性 
156.0cm 69.5s

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