日記
2012年5月19日(土)
体重69.9kg   体脂肪率39.6%

18時以降は食べない

未記入

筋トレをする

未記入

ステッパー30分以上

未記入

69.9kg   39.6%

09:33
体重69.9kg  体脂肪率39.6%


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30代後半 女性 身長:154.0cm
2012年5月10日スタート
開始時71.7kg 39.5%
-15kg -8%
現在56.7kg 31.5%
あと11.7kg あと11.5%
目標45.0kg 20.0%

 

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 56.0s

エルム
女性 
155.0cm 57.7s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.6s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

ゆゆ
22歳 女性 
153.9cm 56.1s

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