日記
2012年5月19日(土)
体重65.3kg   体脂肪率21.7%

ウォーキング1時間する

未記入

65.3kg   21.7%

08:27
体重65.3kg  体脂肪率21.7%


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48歳 男性 身長:164.0cm
昨年夏前までは59kg弱だったのが、8月に痛風になって運動を避けるようになり、現在66.2kg/22.7%。腹がヤバイので、あの手この手で7月までに減量しようと一念発起!最終的には50Kg台に戻るよう頑張る。
2012年5月8日スタート
開始時66.2kg 22.7%
-10.9kg -6.4%
現在55.3kg 16.3%
目標達成!! 目標達成!!
目標59.2kg 17.0%

 

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ピンク
58歳 女性 
162.0cm 54.1s

侑紀@
女性 
162.0cm 57.2s

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.9s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

ゆゆ
22歳 女性 
153.9cm 56.1s

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