日記
2012年5月19日(土)
体重58.3kg   体脂肪率29.3%

朝晩ストレッチ

未記入

お通じ

未記入

姿勢意識

未記入

ロングブレス

未記入

腹八分目

未記入

腹筋30回

未記入

腕立て伏せ20回

未記入

○

○

○

○

○

パーニーパット

17:34
体重58.3kg  体脂肪率29.3%




お腹減った!!!←



いま空腹と戦っています( 'Θ' )

最近アイス食べすぎなんでね
今日は止めようと決めたんですがね

お腹減ったよーう(∵)



でももうすぐご飯だし…


でもお腹減って
勉強どころではない(笑)


あ!
家族帰ってきた(((o(*゚▽゚*)o)))


ご飯ご飯〜♪♪



…なに今日の日記(笑)
かなりリアルタイム(笑)


コメント
 
 
2012年5月19日 17:50
私も今からごはんー
そして塾デス

食べ過ぎないように気をつけて(笑)
2012年5月19日 21:58

私も最近アイス食べ過ぎてやばいよ???
ほんと5本入りの箱とか買わん方がええよね(笑)
2012年5月19日 22:12
アイスの季節がやってきますね( ̄∇ ̄)

ダイエットの敵ですww



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20代前半 女性 身長:162.0cm
だいえっと
ゆる〜く頑張ります(*бωб*)

目標はかっこよくスキニーを履けるようになること!

2012.4.16. Re:start
2011年4月10日スタート
開始時60.4kg 30.2%
-2.9kg -2.4%
現在57.5kg 27.8%
あと2.5kg あと1.8%
目標55.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.8s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

しずく。
33歳 女性 
161.0cm 58.7s

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くも美
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
25歳 女性 
156.6cm 52.7s

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