日記
2012年5月19日(土)
体重57.2kg   体脂肪率32.0%

夜9時以降の食事をしない!

未記入

土日は走る!

未記入

お菓子を食べない

未記入

体重を毎日はかる

未記入

足の運動とマッサージ

未記入

いやぁ(ノД`)

07:31
体重57.2kg  体脂肪率32.0%


ふーえーてーるーorz

もう!!昨日の唐揚げがいけないのか!?運動したからたまにはって思ったからか!?(`Д´)


コメント
2012年5月19日 14:24
努力したぶんは必ず落ちるので!
あまり少しの変化で一喜一憂せずに!

って、私も100g増えただけで、どーーんってなりますけどねwww

頑張って、可愛くなりましょうね(´^ω^`)
2012年5月19日 15:25
コメありがとうございます(o^^o)
わぁー困った!( ;´Д`)
でもたまには食べたいですよね笑

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20代後半 女性 身長:155.4cm
今、本気で痩せようと思っている大学生です( ´艸`)
気になる人が出来ました!!
自信を持って話せるようになりたいな♪

よければ、皆さんのいろいろなダイエット経験を聞かせてください:-)
2012年4月19日スタート
開始時58.2kg 33.0%
-2kg -1.5%
現在56.2kg 31.5%
あと6.2kg あと9.5%
目標50.0kg 22.0%

 

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.2s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 57.1s

らんらん
45歳 女性 
155.0cm 56.3s

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麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

MARIN
33歳 女性 
153.0cm 56.0s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

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