日記
2012年5月19日(土)
体重63.0kg   体脂肪率37.0%

昼過ぎ〜2時の間以外は炭水化物をなるべく食べない

○

15分以上かけて食べる!

○

お通じ

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

63.0kg   37.0%

07:27
体重63.0kg  体脂肪率37.0%


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30代前半 女性 身長:162.0cm
あえてこのニックネームにしました!(>_<)
てっきりデブだと思っていたあの頃、今考えるとガリガリだった!((((;゚Д゚)))))))
輝かしいあの頃に戻りたい。
そして可愛い服また着たい!!!
2012年5月18日スタート
開始時63.0kg   
-1kg
現在62.0kg 36.0%
あと12kg
目標50.0kg   

 

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sara
女性 
160.2cm 59.6s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.4s

vani
女性 
161.6cm 61.6s

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なち
25歳 女性 
154.0cm 47.7s

sayaka
20代後半 女性 
165.4cm 52.7s

mana25
女性 
150.8cm 45.4s

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